У книзі розповідається про благотворний вплив лазні на організм людини. Автор, кандидат педагогічних наук, доцент кафедри масажу та лікувальної фізкультури ГЦОЛІФКа А.А.Бірюков, наводить цікаві факти з історії бань, знайомить читача з різними особливостями і нововведеннями банної процедури, дає конкретні рекомендації любителям гарячої пари. Баня розглядається їм як комплекс оздоровчих засобів, що включає не тільки парилку, але і масаж, ванни, душ, контрастні процедури, басейн, розтирання. Для широкого кола читачів. У військовий час актуальність товару уточнюйте за номером телефону.