Наша книга розповість про те, як власними руками побудувати баню, сауну, інфрачервону кабіну, скласти піч, як правильно розмістити баню на ділянці, які матеріали та інструменти для цього потрібні, і, крім того, навчить правильно користуватися лазнею, сауною, інфрачервоною кабіною лікувально-профілактичних цілях.